LA MEDITATION, C'EST BON POUR LES ENFANTS
Steven laureys
FAMILLE
La méditation, c'est bon pour le cerveau. Donc pour le cerveau des enfants !Avec ce projet illustré, Steven Laureys et sa compagne, Vanessa Charland, montrent comment il possible d'aider les enfants à gérer leurs émotions en leur apprenant à méditer.On sait maintenant combien la régulation des émotions est déterminante pour l'équilibre de chacun, et ce dès le plus jeune âge. Grâce à des exercices simples, il est possible d'apprendre aux enfants à mieux accueillir et adoucir leurs sentiments de peur ou de colère... Les recherches montrent que les enfants âgés de 4 à 10 ans peuvent bénéficier de la méditation et ce livre explique, sous une forme adaptée à un jeune public, comment pratiquer, à partir de saynètes inspirées de la vie quotidienne.Un support illustré et ludique permettant aux parents d'initier leurs enfants aux bienfaits de la méditation.
EAN
9782415006716
Éditeur
JACOB
Date de parution
10/04/2024
Format
9 mm x 195 mm x 152 mm
Nombre de pages
112
17,90 €
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