SE LIBERER DE SON MOI TOXIQUE
Marie-estelle dupont
DEVELOPPEMENT PERSONNEL
Vous n'avez qu'une vie et elle n'appartient qu'à vous ! Rien ne vous oblige à la subir. Mauvaise image de soi, complexe d'infériorité dû aux influences familiales, emprise d'un parent négatif, tout cela forme ce moi toxique qui nous piège, nous fait opter pour de mauvais choix, pollue notre présent et peut boucher notre avenir...Mais alors comment s'en libérer pour décider de vivre pleinementL'auteure, psychologue et thérapeute confirmée, vous aidera à faire votre bilan personnel et vous donnera les clés d'une détox émotionnelle réussie grâce à cet essai enrichi de nombreux témoignages et d'exercices. Vous serez en mesure de vous prendre en main en étant à l'écoute de vos besoins corporels, de vos émotions et en pratiquant la méditation de pleine conscienceCessez de vous résigner, il est temps d'exister !
EAN
9782036024953
Éditeur
LAROUSSE
Collection
Poche - psychologie
Date de parution
27/04/2022
Format
11 mm x 179 mm x 111 mm
Nombre de pages
224
7,95 €
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